吃宵夜會導致罹患胃癌嗎？專家表示，目前沒有任何醫學證據證明，進食時間晚會提高得到胃癌的風險；「吃什麼」才是可能提高胃癌發生的關鍵因素。
國健署表示，目前還沒有任何的醫學證據顯示進食時間晚（進食到睡眠的時間太短）會增加罹患胃癌的風險。因為胃黏膜和身體其他部位的黏膜或者皮膚一樣，它的修復依靠的是上皮細胞持續地更新換代，而黏膜細胞的代謝並未被證實是在白天或夜晚的特定時間進行。實際上，飲食才是影響胃癌發病的重要因素，也就是「吃什麼」才會影響胃黏膜的健康狀態，什麼時候吃東西並非主因。
訂製家具包含家中所有傢俱，包括整體衣櫃、整體書櫃、酒櫃、鞋櫃、電視櫃、步入式衣帽間、入牆衣櫃、整體傢俱等。訂製家具主要有以下幾種特性： 獨立：指的是房間裡的每一套傢俱都是獨立製作，單獨定制，它們作為全屋定制的一個單元，從細微處體現出依據個人品味設計的獨特魅力。一、從空間上區分，分為玄關傢俱、廚房傢俱、客餐廳傢俱、臥室傢俱、功能房傢俱、衛生間傢俱 二、從功能上區分，全屋定制傢俱包含：家裝門、玄關（鞋櫃、鬥櫃、衣帽櫃等）、整體廚房訂製家具（櫥櫃、門、灶、電器、中島台、廚房酒櫃等）、整體餐廳（餐桌椅、餐邊櫃、餐廳酒櫃等）、客廳(電視櫃 、書櫃、沙發、茶几、博古櫃等)、臥室（衣櫃、電視櫃、梳粧檯、床頭櫃、書櫃、展示櫃等）、書房（書櫃、書桌、電腦桌椅、地台櫃等）、陽臺（陽臺櫃、榻榻米、地台櫃、洗衣櫃等）、衛生間（整 體浴櫃、馬桶、浴缸等）、兒童房（兒童衣櫃、書櫃、書桌椅、床頭櫃等。
國健署強調，雖然吃宵夜與胃癌沒有直接關係，但「在飲食方面如選擇高鹽、醃製食品都將增加胃癌發生的風險。」另有研究訂製家具也顯示，進食到睡眠的間隔時間太短會增加胃食道逆流發生的風險，因此吃完宵夜後盡量避免立即就寢，應在餐後散散步促進消化。
如何預防胃癌訂製家具？國健署建議，可從均衡飲食做起，多吃蔬果、少加工食品、醃漬物、燒烤，並且調節好生活作息，才能保胃健康。
常見的訂製家具板材種類有哪些？
1.顆粒板由木材碎料製成，是在熱力和壓力作用下，用黏合劑黏合而成的人造板。別稱：刨花板、實木顆粒板（與實木沒有半毛錢關係）
優點：吸音和隔音功能強大，成本低，方便加工。很多大品牌都喜歡使用，尤其是宜家，很多傢俱都採用顆粒板製作。
缺點：膠黏劑含量高，不環保，易釋放甲醛。邊緣粗糙，容易吸濕，對封邊工藝要求高，不然很容易發黴。
可替代板材推薦：愛格板，甲醛釋放量少，不易變形，性能穩定，色彩自然，抗劃耐髒，適合廚房傢俱。
可替代板材推薦：歐松板。甲醛釋放量幾乎為零，方便加工，承重力好，適合做壁面或者裝飾地面。
2.密度板
主要材料是木纖維或非木纖維，通過膠粘劑黏合起來。別稱：中密度纖維板、纖維板。
優點：表面平整光滑，邊緣牢固，性能穩定，材質細密，具有非常好的裝飾性。
缺點：不耐潮，握釘力較差，如果螺釘發生鬆動，就很難在同一位置上繼續固定，只能換一個位置。
注意 ：由於密度板不耐潮，所以如果用它來做踢腳線、門套板、窗臺板時，一定要在每個面上刷防水漆，否則容易變形。
可替代板材推薦：禾香板，無甲醛釋放，平整光滑、結構均勻對稱、板面堅實、穩定性好、強度高、阻燃性能強，適合製作衣櫃。
3.膠合板主要材料是薄木板，通過膠粘劑黏合而成，粘了3層就是三合板，以此類推，通常是奇數層。（看起來就像威化餅乾，餓了）