對許多留長髮的女生而言,每日洗頭都要花上不少時間,尤其到了冬天還可能會因為懶惰,很多天才洗一次頭,有名一定會天天洗頭的女網友就忍不住好奇上網問大家「每天洗頭,女孩兒妳們也是嗎?」結果有女生豪氣回應「想一個月洗一次就好!」
這名一定要每日都把頭髮嬰兒副食品洗香香的女網友,因為好奇是否大家都跟她一樣「天天非洗頭不可」,於是她在臉書爆廢公社發文問到「每天洗頭,女孩兒妳們也是嗎?」留言幾乎一面倒向一定要天天洗頭「每天,一天不洗不舒服」、「每天洗,寒流來襲也一樣,不洗睡不著」、「不洗頭會躁鬱」、「每天洗,不然隔天頭會超癢又超油」、「我沒洗頭會死寶寶粥掉」、「一天洗到兩次以上」。
當小寶貝剛開始接觸寶寶副食品的時候,這時候的副食品還是比較稀,水分含量較高,所以容易從嘴角流出來,但不太表寶貝不喜歡這個寶寶副食品唷,只是他還在適應用湯匙吃東西,也會鞭笞在邊感受食物的味道,速度可能會慢一點,建議可以準備一件圍兜兜圍在寶貝的頸部,就不會滴的到處都是了唷!這時候媽咪也要耐心小口小口的餵食,一定要記得邊鼓勵寶寶,當飽飽吃完整碗的時候,我一定會把清空的碗給小寶貝看:「小寶貝你看,你超棒的,你很惜福的把食物都吃光光了耶!明天也要繼續努力唷!加油!」,但如果遇小寶貝吃的不是很好的時候,也要讓寶貝知道他今天的表現如何,要讓他知道不論他吃得好不好,我都很在乎他的感受,我們都覺得這件事情蠻重要的。
但也是有不少網友表示天天洗頭辦不到「絕不每天洗,好累」、「4、5天洗ㄧ次」、「2天洗ㄧ次」、「我好想一個月洗寶寶副食品一次就好」、「要出門才洗,三天不出門就三天不洗」。
想要製做嬰兒副食品最省錢的方法就是要選擇台灣的當季食材,主要是因為盛產期便宜,當季出產更新鮮,比較不需要使用設備儲存,可以減少過多額外的運送,減少二氧化碳產生,降低碳足跡。以下整理一些常見的當季食材給爸爸媽媽做參考,可以做為準備副食品食材的參考方向。
一、蔬菜類
四季:玉米
春季:洋蔥、番茄、紅蘿蔔、芹菜、菠菜、春筍、甜豆、豌豆。
夏季:冬瓜、絲瓜、鳳梨、小黃瓜、青椒、苦瓜、玉米筍、筊白筍。
秋季:芋頭、蓮藕、青江菜、南瓜、芥蘭菜、花椰菜
夏季:馬鈴薯、白蘿蔔、高麗菜
二、水果類
四季:香蕉
春季:桶柑、小番茄、枇杷、蓮霧
夏季:火龍果、百香果、鳳梨、桃子、西瓜、梨子、酪梨
秋季:柚子、文旦、酪梨、蘋果
冬季:木瓜、蘋果