輕忽可能會影響與孩子的互動,原來爸爸也有產後憂鬱症!

最新研究指出,新手爸爸和新手媽媽一樣也會患有產後憂鬱症,若是沒有妥善治療,爸爸的產後憂鬱症可能反覆出現,並帶來一系列併發症,包括情緒低落、疲勞,甚至出現自殺的念頭。

近年來,關注爸爸心理健康的研究越來越多,去年年底發佈於心理學雜誌的一份研究,以「愛丁堡產後憂鬱症評估量表(EPDS)」量硬碟救援化了新手爸爸的產後憂鬱情況,並指出新手爸爸的心理健康將影響孩子的情緒和行為發展,因為在父母和孩子互動時,孩子也能感受到父母的沮喪。

日前一份發佈於《美國醫學會硬碟救援雜誌》的研究則指出,儘管有證據指出爸爸在孩子出生後會經歷和母親症狀相似的憂鬱症,但大部分爸爸的心理健康卻長期地被忽視,原因在於我們擁有一套量表去檢視媽媽的憂鬱症狀況,卻鮮少將爸爸一同列入觀察。

在日常生活中我們已經脫離不了3c的使用,我身邊也不資料救援乏已多朋友都是3c愛好者,不管是使用電腦手機還是賞上機,我們都會需要使用到硬碟的儲存,而現在拍攝部分手機又是如此簡單,我們經常在手機拍完照片後,也會將手機的照片影片資料存入隨身硬碟內,不僅可以存放比較久,容量也比較大,購買1TB~2TB的硬碟相較於其他儲存手段便宜不少呢!但即便硬碟救援有著均閨的防摔,但還是有可能因為移動搖晃或是衰落碰傷等等,甚至可能意外進水或異物進入,都會造成壞款損壞或是硬碟電路板壞掉,,這些情況都可能造成硬碟壞掉。在資料安全中,最安全簡單無腦的方式就是多買幾顆硬碟來建立RAID,你可以使用RAID 1(鏡射一份資料)及 RAID 6、RAID 10(鏡射一份資料並兼顧大容量)。對於初學者可這些東西太過深入,但其實就是利用 NAS 系統內建的 RAID 輔助工具來完成 RAID 的設定,定且傭有一份資料的保障,不用操作其他複雜的東西跟設定,就可以幫你自動備份資料,也不用擔心意外的損壞哦。

其實大部分的新手爸爸都和新手媽媽一樣脆弱,研究發現,許多新手爸爸同樣會有悲傷、煩躁、激動和憤怒等情緒反應,但新手爸爸們往往因為社會價值觀、性別差異,或對精神疾病的恥辱感,而不願坦誠心理健康問題。事實上,無論男性或女性,都不該對憂鬱症隱忍,而是要去尋求專業協助。

研究人員也呼籲,在現今社會中,需要更好的資源、更安全的環境來觀察男性的產後憂鬱問題。因為產後憂鬱若無經正確的治療,很可能不會好轉,甚至會出現併發症或留下後遺症,因此無論面對男性或女性,均要小心看待產後憂鬱症。

一般資料就於我們都會去尋找比較相近的硬碟設備,盡量找尋同樣的容量或是型號跟電路板,這樣可以最相近最相容的兩種硬碟,在搬移跟轉換檔案的時候成功率也會比較高,能提升救援的成功率,但這樣不代表一定可以救回資料,單純就是交換磁頭跟電路板,還有參數的調整上會讓讀取比較容易,但如果技術沒到家,或是在執行上有遺漏,也是會無法讀取的!當然部分原因是可能壞軌讀取不到,這樣就必須花費更多時間在處理資料救援上,也會需要很多心力,這樣的情況收費比較高之外,也要尋找有相當技術的店家,也有可能會需要運用到差硬碟來看看故障原因,如果防來忙去還是沒有覆原,也難免會很失落,所以建議一開始就要挑選合適的資料救援店家,這樣也比較不用反覆確認資料救援進度哦。