早晚溫差變化大,心血管疾病民眾不得漠視自身風險

連日來早晚氣溫變化大,桃園市衛生局提別提醒本身有心血管疾病的民眾,除了要規律服藥,一定要做好保暖措施,同時建議不宜泡湯或泡澡,以確保安全。

連續幾天溫差變化大,小心心肌梗塞,或腦部血管阻塞引發腦中風發作,桃園市衛生局健康促健科科長葉潔瑩表示,氣溫變化大之同時,血管內的平滑肌也會跟著收縮,容易造成血壓突然升高,患有高血壓的民眾容易發生腦出血,而本身有高血壓、高血脂、糖尿病的民眾,因為疾病關係,血管本身的彈性會比較差,面對溫度的改變,血管收縮、擴張的調節能力不好,若沒有妥善控制,可能會因血管收縮導致冠狀動脈阻塞,引發心肌梗塞,或腦部血管阻塞引發腦中風。 遠離風險因訂製家具素,葉潔瑩科長提醒民眾一定要做保暖,包括注意頭頸部及四肢末端,善用圍巾、帽子、口罩、手套、襪子、防滑鞋,及多層次保暖衣物等。同時,65歲以上長輩,晚上睡覺時,要先備妥保暖衣物在床邊隨手可拿到的地方,不管是半夜起床上廁所或是早上起床,都要記得先添加衣物保暖後再進行活動。

售後服務是很重要的,在我購買產品或是服務時,我經常會觀察這間公司的評價,還有這間公司的售後服務都會影響我的選擇,從評價中可以得知這間公司的用材用料,符不符合期待,有些訂製家具公司,在用料上面可能會偷工減料,比如偷偷將原木更換,或是木頭材質故意不表達清楚。甚至還可能有訂製家具業者與當初溝通時所製作的品項不同,最誇張的還有一次,我朋友遇過有業者把衣櫃丈量錯誤,直接不足牆壁10公分,除了衣櫥變小外,還留個一整條的縫,訂製家具相當不美觀,衣櫃小還沒關係,但衣櫃直接超出,擺不下的情形也會會有,這時候就比較麻煩了,可能要重新訂製,或是重新規劃衣櫥位置。這也是售後服務的重要性,在溝通客製化這件事情本身,經常會有誤會以及出入,所以售後服務如果出現問題,就要端看這間公司怎麼處理,未來消費者也會遇到一樣的問題,所以這些評價跟售後服務,都會影響訂製家具公司的關注度。

外出時有隨身攜帶一件保暖衣,以備不時之需。 葉潔瑩也提到,民眾在飲食及情緒管理要做好,避免大吃大喝及情緒起伏太大,勤喝溫開水,避免血液過度黏稠;多攝取蔬果等高纖食物,以預防便秘,也要避免突然用力、緊張、興奮以及突然的激烈運動等。 喜歡運動的民眾,葉潔瑩也建議避開在酷寒與早晚的高風險時段,外出運動,而且要規律用藥以及訂製家具隨時測量血壓。

很多人認為訂製家具就必須從材質跟配色還有樣式開始選,但其實憑空想像非常難,我們可以藉由圖片去做發想或更改,比如你上網找到一個桌面的樣式你很喜歡,但是桌面你不想用木製的,想換成石板或是其他選擇,那就可以依照圖片把想法比達給業者知道,比如:我想要這樣的桌型,可是桌板想要用大理石,你們有其他成品或是圖片可以參考嗎?這種方式去決定訂製家具的成品比較有方向,當然也可以在訂製家具的現場選購成品,並更改部分配色,例如:可以詢問現場的灰色布質椅,但原先椅腳為灰色或白色,你可以跟業者討論,是否可以噴漆將椅腳更改為黑色,也更符合整個裝潢跟地板的配色,藉由這樣更改也是客製化及訂製家具的一種方式,比起直接去品牌家具選購,也多了許多自由度跟彈性,這也是近年來許多人會優先選訂製家具方式,用以購買家具的原因。